Persino Ballando con le stelle i professionisti hanno giorni di cattiva salute mentale. Il campione della stagione 28 Alan Bersten ha recentemente aperto ai fan il suo viaggio personale su Instagram . Il ballerino professionista ha postato su quanto si sia sentito male all'inizio dell'anno e su come ha deciso di apportare alcune modifiche. Negli ultimi sette mesi, Alan ha lavorato sodo in palestra e si vede davvero. Ha pubblicato uno scatto prima e dopo che documenta i suoi progressi.
Alan Bersten ha lavorato duramente per dare una svolta alla sua vita in meglio
La maggior parte di noi ha combattuto problemi di salute mentale negli ultimi due anni, quindi molti fan hanno davvero risuonato con il messaggio di Alan.
Qualche mese fa ho deciso di cambiare in meglio la mia vita. Qual è stato il mio più grande takeaway? La forza mentale e il coraggio possono aiutarti a raggiungere qualsiasi obiettivo, iniziò il ballerino.
cosa è successo all'equipaggio di hoffman?
Essendo completamente trasparente, ho voluto condividere queste foto prima e dopo – non per essere vanitoso, ma per sperare di relazionarmi con almeno uno di voi e ricordarvi che TUTTI noi affrontiamo le cose. Ho fatto una scelta per diventare più sano. Non solo per avere un aspetto migliore, ma per sentirsi meglio mentalmente e fisicamente.
Alan ha continuato dicendo che si sentiva pigro e insoddisfatto del suo corpo, quindi ha deciso di apportare alcune modifiche. Dopo un'attenta dieta ed esercizio fisico, ora è molto contento del suo aspetto.
Guarda le foto e guarda tu stesso!
Alan Bersten / Instagram
Alan Bersten / Instagram
Ma Alan vuole che i fan sappiano che non si tratta solo delle foto a torso nudo
Molti fan hanno apprezzato le foto a torso nudo, ma Alan Bersten vuole sottolineare che qui c'è un messaggio più profondo.
Cosa c'è in serbo per la stagione 30?
DWTS i fan sanno che la ABC ha rinnovato lo spettacolo per la stagione 30. Lo spettacolo è in programma per diversi Emmy Awards e la stagione 30 debutterà su 20 settembre .
Non esiste ancora una lista ufficiale del cast. Tuttavia, molti dei professionisti sono al lavoro sperando che i dirigenti della ABC li chiameranno. Sembra davvero che Alan si stia allenando e stia cercando di rimettersi in forma per la stagione 30. I fan possono aspettarsi più notizie sul casting nel prossimo mese o giù di lì.
il mio eroe accademico ep 19
Speri che Alan Bersten faccia parte di DWTS Stagione 30? Vogliamo sentire da voi. Continua a controllare con TV e resta sintonizzato per le ultime notizie.