Candace Cameron Bure mostra le sue gambe toniche e le dita lucide

Candace Cameron Bure ha mostrato di nuovo le sue gambe sui social media. La star di Hallmark Channel si è presa un po' per rilassarsi e prendere il sole. Questo arriva solo pochi mesi dopo che ha rivelato i suoi piedi perfetti e gambe senza fine sui social. I follower sono rimasti sorpresi di vedere come l'attrice legge a letto.

Sebbene sia una fedele cristiana, mostra ancora il suo incredibile corpo sui social media. Perché non dovrebbe mostrare i risultati? Candace ha lavorato duramente con il suo personal trainer Kira Stokes per molti anni. Ha avuto un rinnovato interesse per il fitness e la salute dopo aver gareggiato su ABC's Ballando con le stelle .

Candace Cameron Bure condivide una foto delle sue gambe pallide

Sabato 3 aprile, Candace Cameron Bure è andata sulle sue Instagram Stories per mostrare ancora una volta le sue spille magre. Ha scattato una foto delle sue gambe magre e muscolose mentre si rilassava in piscina. Nel post, ha scritto: Così felice di essere seduta immobile. Riposo. Godendo il sole. Poi, ha aggiunto: ho bisogno di abbronzarmi.

La star non sembrava avesse bisogno di un'abbronzatura. La sua pelle era più bella che mai. Nella foto, Candace ha anche mostrato le dita dei piedi, che indossavano smalto bianco. È probabile che indossasse anche uno dei suoi bikini preferiti vicino alla piscina.

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[Credito: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]

Come tonifica gambe e addominali

Nel 2019, Candace Cameron Bure ha rivelato che la fascia di resistenza aiuta a tonificare le gambe e gli addominali. In un video pubblicato all'epoca su Instagram, il Aurora Teagarden la star ha mostrato il suo fisico incredibile mentre condivideva il suo segreto di allenamento. Il 44enne ha eseguito sollevamenti delle gambe a conchiglia e una tavola laterale mentre usava bande di resistenza. Candace si allena con il suo personal trainer tre o quattro volte a settimana.

Voglio davvero che @garyjac faccia addominali e glutei con me in questa splendida domenica pomeriggio, lei scritto nella didascalia . Non credo che succederà @kirastokefit 🤣 – Altri video di allenamento sulla mia storia e momenti salienti!

I video di allenamento di Candace erano intensi. Ha lavorato al fianco di Kira Stokes per circa cinque anni. Candace ha rivelato che Kira le ha dato una combinazione unica di movimenti funzionali, allenamento di resistenza e condizionamento cardiovascolare, utilizzando pesi liberi, pesi corporei, deltaplani e attrezzature portatili come corda per saltare, bande di resistenza, BOSU e palline ponderate.

Il Fuller House la star ha recentemente condiviso i suoi segreti di fitness

A febbraio, Candace Cameron Bure ha dato ai suoi fan uno sguardo sulla sua routine di fitness. In un video postato su Instagram , ha ammesso di non aver mai goduto della forma fisica fino a quando non ha compiuto 30 anni. Ora si dedica ai suoi allenamenti regolari. Candace si mantiene responsabile condividendo gli allenamenti che fa dall'app di Kira Stokes.

Mentre una routine di allenamento regolare è importante, Candace preferisce semplicemente muovere il suo corpo. Inoltre, rende il sonno una parte importante della sua routine quotidiana. Il Tutto esaurito alum si assicura di dormire dalle 8 alle 9 ore ogni notte. Ma Candace ha informato i suoi follower che quando si tratta di dieta ed esercizio fisico, ognuno è diverso. Quello che fa, potrebbe non funzionare per qualcun altro.